Psykologi

Et godt og balansert liv forutsetter mot til å jakte på lykken og styrke til å tåle lidelsen. Selvfølelsen handler nettopp om hvordan vi håndterer både lykke og lidelse. I boken …

Compact and portable DBT skills and strategies for when you need them most Discover how Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills can help you regulate intense emotions, strengthen …

#1 New York Times bestselling author Brené Brown returns with an urgent call to reimagine the essentials of courageous leadership. In a time when uncertainty runs deep and bluster, …

Only those who allowed their inner hold on their moral and spiritual selves to subside eventually fell victim to the camp's degenerating influence - while those who made a victory …

The third installment in the bestselling series-now featuring live-action video content."The first volume in the 100 Deadly Skills series delivered clandestine hacks to help you …

Er vi i ferd med å gå inn dumhetens gullalder? Og vil kunstig intelligens få oss til å tenke mindre? Ingen av oss er frie for dumhet og idioti, men det finnes hjelp å …

'A really good starting point to discover what lights you up' - Emma Gannon 'Unlock your inner creativity and ease your anxiety' Daily Telegraph THE MULTI-MILLION-COPY WORLDWIDE …

Evnen til å være oppmerksomt til stede og å behandle seg selv med vennlighet er grunnleggende egenskaper som hjelper oss i møte med livets utfordringer. Disse egenskapene …

Boken, med tilhørende arbeidsark, gir en innsikt i hva det vil si å ha en funksjonshemning generelt, og en autismespekterforstyrrelse spesielt. Målet er å gi mennesker med en …

Hva gjør jobben med oss? Er du ansatt innenfor helse- og sosialfeltet, er det sannsynlig at du møter sykdom, fattigdom, ensomhet, rusmisbruk, vold og død i en eller annen form og …