Sökt på: Böcker av Mark Williams
totalt 801 träffar
The Mindful Way through Depression, First Edition, Paperback + CD-ROM
If you’ve ever struggled with depression, take heart. Mindfulness, a simple yet powerful way of paying attention to your most difficult emotions and life experiences, can help you …
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom …
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
"'Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och …
Deeper Mindfulness
In this follow-up to the million-copy bestseller Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World, Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to show readers how to use the …
Lonely Planet France
Lonely Planet's France is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Explore Bordeaux's wineries, lose …
Mielekkäästi irti masennuksesta
Mielekkäästi irti masennuksesta on uraauurtava teos, joka yhdistää länsimaisen kognitiivisen psykologian saavutukset itämaiseen meditaatiotekniikkaan masennuksen hoidossa. Sen …
Din väg till Mindfulness
Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det – …
Mindfulness masennuksen hoidossa
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian …
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression (MBKT) är en gruppbehandling som integrerar mindfulness, kognitiva tekniker och meditationer för att förebygga återfall i …
#Accelerate
An apparently contradictory yet radically urgent collection of texts tracing the genealogy of a controversial current in contemporary philosophy.Accelerationism is the name of a …
Edgar Allan Poe's Snifter of Terror
EDGAR ALLAN POE mangles classic tales and brand new stories in this cross between Drunk History and Tales from the Crypt! A comedic collection of Edgar Allan Poe's sickest stories, …
Ireland's Immortals
A sweeping history of Ireland's native gods, from Iron Age cult and medieval saga to the Celtic Revival and contemporary fictionIreland’s Immortals tells the story of one of the …