The Wellness Planner Burde

Hälsa och välmående är grunden för allt i livet. Den här kalendern är skapad för att hjälpa dig ta hand om dig själv på ett hållbart och medvetet sätt – innan kroppen säger ifrån. Med fokus på små, långsiktiga förändringar stöttar den dig i att skapa rutiner som är lätta att hålla fast vid i vardagen.

Kalendern kombinerar daglig planering med reflektion, mål och uppföljning, så att du kan stärka både kropp och själ. Det handlar inte bara om kost och träning, utan om helheten: vanor, återhämtning, tacksamhet och self-care. Ett inspirerande verktyg som ger dig mer energi, ökad motivation och förutsättningar att nå dina mål och drömmar – på ett sätt som håller över tid.

Mått: 217 x 175 x 25 mm.
Omslag: Linnetextil.
Inbunden.
Detaljer: Märkband.
Antal sidor: 224.
Pappersvikt: 115 g.
Miljöinformation: FSC®.
Varumärke: Burde

Legal manufacturer Name: Burde Publishing AB
Legal manufacturer Adress: Box 3101, SE-350 43 VÄXJÖ
Legal manufacturer website:https://www.burde.com
Legal manufacturer e-mail: info@burde.com