Mai mult timp pentru suflet

O carte care te ajuta sa te deschizi catre lumea ta spirituala interioara ?i sa traie?ti cu mai multa însufle?ire

„Când vorbim despre suflet, vorbim despre vitalitate", spune Verena Kast. Dar tot mai des avem senza?ia ca suntem înghe?a?i într-o via?a de zi cu zi fara vitalitate, cerin?ele lumii exterioare împingându-ne doar sa func?ionam. Atunci este important sa ne întoarcem mai mult catre lumea spirituala interioara, pentru a ne gasi pacea ?i echilibrul mental. ?i asta necesita timp.

Renumita analista ?i psihoterapeuta jungiana sus?ine ca trebuie sa dedicam mai mult timp pentru suflet. Apoi, vitalitatea poate aparea din interior, de exemplu prin imagina?ie ¬- care ne însufle?e?te amintirile, planurile de viitor ?i dorin?ele-, prin preocuparea pentru visele de noapte sau prin perceperea ?i exprimarea emo?iilor noastre.

Verena Kast a studiat psihologia, filosofia si literatura, este doctor în psihologie analitica, profesor de psihologie la Universitatea din Zürich, lector si analist formator la Institutul „C.G. Jung", psihoterapeut cu practica privata. La Editura Trei, de aceeasi autoare, au mai aparut: Umbra din noi. Forta vitala subsersiva, Fiicele tatalui, fiii mamei, Dinamica simbolurilor ?i Depa?irea de sine.


Omul modernita?ii târzii „nu are un obiectiv în fa?a ochilor, ci un monstru care-i sufla-n ceafa". Care ar fi alternativa? Sa-?i lase mon?trii în urma, sa nu se simta haituit, urmarit, ci sa se poata a?eza iar ?i iar, sa aiba timp pentru a fi în rezonan?a, pentru a fi împreuna. A fi implicat emo?ional în propria via?a ?i a altora, a sim?i intensitatea datorita acestui lucru — toate acestea ar putea fi temele care sa reprezinte un ?el. Sa poata savura momentele, dar ?i ceea ce dureaza, sa se simta ancorat, în ciuda dinamismului, sa tinda mereu spre atingerea unui echilibru în via?a proprie între ceea ce ramâne ?i ceea ce trebuie sa se schimbe.
Verena Kast