Dieta Cetogenica: Recetas Cetogenicas Faciles Para Planes De Comidas Para Perder Peso

Si esta listo para mejorar su vida, este libro le ayudara a entender los fundamentos de la Dieta Cetogenica y como puede incorporar el plan alimenticio alto en grasa, moderado en proteinas y muy bajo en carbohidratos en su vida con facilidad. Este libro tambien incluye valiosas pautas sobre como puede perder peso en la Dieta Cetogenica y como continuar perdiendo grasa con exito, asi como trucos que realmente funcionan mientras esta en el regimen y como puede mantenerse energico durante su transicion a la zona de cetosis. De hecho, cocinar bajo en carbohidratos como este puede ser muy divertido. Experimentar con sabores y tecnicas puede crear productos horneados que tienen el mismo sabor que lo "e;normal"e;, lo que hace que sea emocionante probar diferentes estilos para crear lo ultimo en creacion de bajo contenido de carbohidratos. Al final de este libro, hemos incluido un plan de comidas y una lista de sugerencias para que pueda mantenerse facilmente dentro de estas pautas. La comida para llevar es esta: en Keto, usted obtiene casi todas las calorias diarias de las grasas y reduce su ingesta de carbohidratos casi a cero.