Existen muchas razones para adoptar una dieta cetogenica y tambien se ha demostrado que ofrece grandes beneficios para la salud a largo plazo. Algunos de los beneficios para la salud mas buscados que ofrece la dieta cetogenica son: el control de la glucosa sanguinea, la perdida de peso, el tratamiento del peso, los niveles saludables de colesterol, el control de la presion sanguinea y el mejoramiento de un fuerte desempeno mental. Estos alimentos, combinados con consejos para ejercicios y recomendaciones para la eliminacion diaria de toxinas que alteran el metabolismo, desde tu casa y productos de cuidado personal, te ayudaran a adoptar un estilo de vida mas limpio en general. Ahora bien, comer limpio y perder peso son mas faciles, y mas gratificantes, que nunca. Con la orientacion paso a paso, la planificacion diaria de los alimentos y una seccion de deliciosas recetas ceto-amigables, esta es la guia definitiva para ayudar al ceto-principiante o al amante experimentado de la salud a comprender que, por que y como tener exito con la alimentacion cetogenica. No esperes mas para descubrir TU CLAVE hacia una vida mejor.