Paleo matargerð 2023 Tilbaka í rótina

Paleo matarger er eins konar heimild fyrir llum sem leita a heilbrig ari og n tt rulegri matarger . a byggir matv li sem fyrirheyrir n tt runni, eins og fersku gr nmeti, fersku fiski, og magna ir kj t. a er ruv si en algeng matarger , en a hefur s nt sig a vera mj g hrifar kt fyrir heilbrig i og orku.

Paleo matarger er byggt hugmyndinni a fyrirheyrandi matv li er matv li sem hefur veri s mu formi ratugum og ldum, og hefur veri fyrir heimildir fyrir fyrri ttb lka okkar. ess vegna er fyrirheyrandi matv li eins konar heimild fyrir heilbrig i og orku. Matv li sem fyrirheyrir n tt runni er eins konar heimild fyrir heilbrig i og orku, og er eins og a endurheimta heilbrig i og orku me matarger sem fyrirheyrir n tt runni.

Paleo matarger er einnig byggt hugmyndinni a fyrirheyrandi matv li er matv li sem hefur veri s mu formi ratugum og ldum, og hefur veri fyrir heimildir fyrir fyrri ttb lka okkar. ess vegna er fyrirheyrandi matv li eins konar heimild fyrir heilbrig i og orku. Matv li sem fyrirheyrir n tt runni er eins konar heimild fyrir heilbrig i og orku, og er eins og a endurheimta heilbrig i og orku me matarger sem fyrirheyrir n tt runni.

Svo, tilbaka r tina me paleo matarger . Endurheimta heilbrig i og orku me matarger sem fyrirheyrir n tt runni. Lofa u sj lfum r a pr fa paleo matarger og sj hrifin sj lfur.