Filter
Psykologi & Pedagogik
Filter
Kirjassa Joe Dispenza tuo esille energisoivia näkökulmia todellisuudesta ja tarjoaa lukijalle työkalut, joiden avulla voi tehdä elämäänsä myönteisiä muutoksia.Jokainen tämän kirjan …
Aforismeja sisäisestä tyyneydestä, joka johdattaa ajattelun tuolle puolen.Eckhart Tollen sanoman ydin on helppo tavoittaa: jos olemme yhteydessä sisällämme olevaan hiljaisuuteen, …
Mielekkäästi irti masennuksesta on uraauurtava teos, joka yhdistää länsimaisen kognitiivisen psykologian saavutukset itämaiseen meditaatiotekniikkaan masennuksen hoidossa. Sen …
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian …
Päästä irti henkisistä rasitteista ja vapauta sisälläsi piilevä rohkeus.Kohtaamme päivittäin satoja valintoja, jotka saavat meidät joko tuntemaan olomme itsevarmoiksi ja vahvoiksi …
Itse-myötätunnosta on tullut yksi psykologian päävirtauksista viime vuosina. ACT-terapia (suomeksi HOT eli hyväksymis- ja omistautumisterapia) on tutkimustulosten perusteella …
Miten elämä muuttuisi, jos puolitiehen jääneet hyvät aikomukset alkaisivatkin yhtäkkiä muuttua todeksi? Positiivisten muutosten käynnistyminen voi olla pienestä kiinni - yksi …
Sylvia Löhken on kielitieteilijä, työelämävalmentaja ja palkittu viestintäkouluttaja. Introverttien ja ekstroverttien tai hiljaisten ja vähemmän hiljaisten tutkijana ja …
Herkät, empaattiset ihmiset näkevät maailman myötätunnon ja välittämisen kautta. He ovat syntyneet sellaisiksi. Tämän seurauksena heillä on valtava määrä sisäistä valoa. Mutta he …
Herkkyys voimavaraksi - Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville on teoriatietoa ja käytännön pohdintaharjoituksia yhdistävä opas jokaiselle itsensä herkäksi tunnistavalle ja …