Populärpsykologi

In an age of Prozac and victimhood, we are not encouraged to take control of our behavioural ailments. This book, based on the authors' years of work with stress and trauma …

Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren …

Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer!Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att …

En bok för dig som söker mening, balans och en djupare förståelse av dig själv och livet. Med tolv unika steg får du en modern och inkluderande väg till personlig utveckling och …

EN PRAKTISK ÖVERLEVNADSGUIDE BASERAD PÅ GODA RÅDVi matas ständigt med goda råd. Tänk positivt! Skapa rutiner! Lev i nuet! Visualisera framgång! Men vad händer när man faktiskt …

Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek   Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, …

1 %-metoden - Övningsbok är den officiella följeslagaren till den internationella megasuccén 1 %-metoden (Atomic Habits), som har sålt i över 25 miljoner exemplar världen över. Här …

Pia Mellody creates a framework for identifying codependent thinking, emotions and behaviour and provides an effective approach to recovery. Mellody sets forth five primary adult …