Populärpsykologi

Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på …

Favorit i nytt format!Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare livHenrik Wiman, leg. psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara …

Lär dig att hjälpa andra och samtidigt ta hand om dig själv – om att bygga ett psykologiskt immunförsvar i människovårdande yrken.Att arbeta med människor i utsatta situationer är …

Alla säger... ...att man ska respektera sig själv ...att man ska ta hand om sig själv ...att man ska vara lycklig ...att man inte ska låta sig bli trampad på ...att man ska …

Ta din personliga utveckling till en ny nivå med hjälp av acceptansMia Törnblom, författare, föreläsare och ledarskapstränare, med över en miljon sålda böcker, delar med sig av …

Vi längtar alla efter att bli accepterade och älskade. I bästa fall utvecklar vi under barndomen så mycket tillit till oss själva och omvärlden att den kan följa och bära oss genom …

En personlig berättelse om att odla självförtroende och våga ta plats när man är den i rummet som alltid sticker ut.Hur är det att växa upp med en fysisk funktionsnedsättning som …

Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, …

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv. För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje.Lyckliga människor har lärt sig hemligheten. De lever med …

Älskad är en samling reflektioner om stillhet och vila, om att lyssna till sin inre röst och om att skapa utrymme för det som är allra viktigast i livet. Budskapet handlar om att …