Familj & Hälsa

Det är i naturen det händer! Närmare naturen är en populärvetenskaplig bok om varför vi mår bra av att vistas därute; bland träden och fåglarna, i solen, vid vattnet och …

Tilldelad Augustpriset 2024, i den facklitterära klassenI "Ett liv värt att leva", en bok i tolv kapitel, riktar psykiatriprofessor Christian Rück ljuset mot självmordets katastrof …

Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin …

Har du, eller någon du känner, också "lite ADHD"? Då är det här boken för dig!Darius Barimani har själv adhd och dyslexi och har efter en lång och krokig väg med många uppoffringar …

”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett …

En semesterresa blev en mardröm när Elin Rantatalo blev sjuk i sepsis på Gran Canaria. Hon hamnade i koma och två gånger fick familjen höra att hon skulle dö. Elin överlevde …

If you are seeking lasting relief from out-of-control anxiety, this is the book for you. It is grounded in cognitive behavior therapy (CBT), the proven treatment approach developed …

Hur är det att som vuxen plötsligt inse varför vissa saker alltid verkar bli fel? Varför andra människor gång på gång missförstår en? Och varför man inte tar tag i och bara gör …

Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som …

En personlig berättelse om att odla självförtroende och våga ta plats när man är den i rummet som alltid sticker ut.Hur är det att växa upp med en fysisk funktionsnedsättning som …