Hakutulokset: Sarja viisas elämä
yhteensä 131 hakutulosta
Uudistuminen
Uudistuminen auttaa tiedostamaan, että ajatuksemme ovat rajallisia, kiertävät kehää ja nojaavat tottumukseen. Tämän ymmärrettyäsi voit aloittaa matkan uuteen suuntaan: kohti …
Enneagrammin viisaus
Enneagrammi perustuu yhdeksään, erilaisia strategoita elämässä hyödyntävään persoonallisuustyyppiin. Kirja Löydä persoonallisuustyyppisi kertoo enneagrammin perusteista niin …
Elämän peli
Tämä inspiroiva klassikkoteos opastaa sinua muuttamaan olosuhteesi ja luomaan loistavan tulevaisuuden. Elämä on antamisen ja vastaanottamisen peli, jota voi oppia pelaamaan …
Jooga ja elämän voima
Jooga on tuhansia vuosia vanha kokonaisvaltainen filosofia, jonka tavoitteena on sekä ruumiillisen että henkisen tasapainon löytäminen. Useimmat länsimaissa tunnetut joogamuodot …
Mindfulness
Uudistettu painos aiemmin ilmestyneestä Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen -kirjasta.Jon Kabat-Zinn, mindfulnessin kehittäjä, kokoaa hyödyllisimmät harjoitteet …
Mielekkäästi irti masennuksesta
Mielekkäästi irti masennuksesta on uraauurtava teos, joka yhdistää länsimaisen kognitiivisen psykologian saavutukset itämaiseen meditaatiotekniikkaan masennuksen hoidossa. Sen …
Myötätuntoinen mieli
Kilpailukeskeisessä ja jatkuvan kiireen vaivaamassa nyky-yhteiskunnassa myötätuntoa pidetään usein heikkoutena. Myötätunnolla on kuitenkin todettu olevan myönteisiä vaikutuksia …
Mindfulness masennuksen hoidossa
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian …
Vapaudu tukahdutetuista tunteista
Suurin osa ihmisistä tukahduttaa omia tunteitaan, koska ei uskalla tai osaa ilmaista niitä. Tunteiden ja niiden ilmaisemisen tulisi olla ihmisille luontaista. Tunteiden patoaminen …
Sielu matkalla vapauteen
Sielu matkalla vapauteen on lämminhenkinen ja kannustava kuvaus luopumisen välttämättömyydestä, rohkeudesta ja luottamuksesta.Sielu matkalla vapauteen käsittelee monipuolisesti …
Salaisuuksien kirja
Salaisuuksien kirja on Deepak Chopran, aikamme merkittävimpiin kuuluvan henkisen ajattelijan oivallusten ja viisauden kristallinkirkas tiivistymä. Kirjassa Chopra paljastaa elämän …