Hakutulokset: Sarja viisas elämä
yhteensä 130 hakutulosta
Mindfulness masennuksen hoidossa
Mindfulness masennuksen hoidossa on kirja mindfulnessiin perustuvasta kognitiivisesta terapiasta eli MBCT:stä. Teos kertoo, miten masennusta sairastavat voivat tämän terapian …
Vapaudu tukahdutetuista tunteista
Suurin osa ihmisistä tukahduttaa omia tunteitaan, koska ei uskalla tai osaa ilmaista niitä. Tunteiden ja niiden ilmaisemisen tulisi olla ihmisille luontaista. Tunteiden patoaminen …
Salaisuuksien kirja
Salaisuuksien kirja on Deepak Chopran, aikamme merkittävimpiin kuuluvan henkisen ajattelijan oivallusten ja viisauden kristallinkirkas tiivistymä. Kirjassa Chopra paljastaa elämän …
Mindfulness
Uudistettu painos aiemmin ilmestyneestä Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen -kirjasta.Jon Kabat-Zinn, mindfulnessin kehittäjä, kokoaa hyödyllisimmät harjoitteet …
Suolistoa hoitamalla superaivot
Miten ruuansulatusta parantamalla ja mikrobikantaa vahvistamalla voi saada terveemmät aivot, paremman keskittymiskyvyn, mielialan ja stressinsietokyvyn? Suolistoa hoitamalla …
Intuitiolla
Intuitio on sisäistä viisautta ja monimuotoinen, luonnollinen osa elämää, mutta vain harva silti uskaltaa luottaa siihen. Kaikki vastaukset löytyvät jo meistä itsestämme, mutta …
Vetovoiman salaisuus
Se, mihin ihminen keskittää myönteisen energiansa, lisääntyy ja tulee ihmisen luo. Jos siis haluat vaurautta, nykyistä paremman työpaikan tai entistä tyydyttävämpiä ihmissuhteita, …
Toiveista totta
Suurin sinulle annettu lahja on oma mielikuvituksesi. Toiveista totta vie sinut jännittävälle löytöretkelle, jonka aikana saat käyttöösi oman sisäisen luomisvoimasi. Voit toteuttaa …
Puhdas Keho
Mullistava kehonhoito-ohjelma, joka palauttaa kehon luonnollisen kyvyn parantaa itse itsensä.Tri Alejandro Junger esittelee tässä teoksessa kehittämänsä lääketieteellisen …
Jooga ja elämän voima
Jooga on tuhansia vuosia vanha kokonaisvaltainen filosofia, jonka tavoitteena on sekä ruumiillisen että henkisen tasapainon löytäminen. Useimmat länsimaissa tunnetut joogamuodot …
Tuhoisat viljat
Ravintosuositusten mukaan hiilihydraattien pitäisi muodostaa puolet päivittäisestä energiansaannistamme. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hänen …