Hakutulokset: Hakutulos
yhteensä 11 hakutulosta
Yoga After 50 For Dummies
Improve balance, flexibility, and overall well-being Yoga is a terrific way to stay fit and improve mental clarity, balance, agility, and flexibility. Written by the founding …
Yoga für Dummies
Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Kraft verbessern? Dann ist dieses Buch …
Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies
Learn basic yoga postures and series in a day? Easy. Want to start enjoying the benefits of yoga today? The secret's out you can quickly get up-to-speed on the basics of yoga and …
Yoga All-in-One For Dummies
Everything you need to make yoga an integral part of your health and well-being If you want to incorporate yoga into your daily routine or ramp up what you're already doing, Yoga …
Yoga auf dem Stuhl für Dummies
Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Buch, wie Sie dank der Stabilität und Sicherheit, die Ihnen ein Stuhl bietet, Yoga …
Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch
Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen. Das Geheimnis dieser fernöstlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsamen …
Yoga For Dummies
Stretch, strengthen, and start your yoga journey with this approachable guide Yoga For Dummies teaches beginners the fundamentals of Yoga correct posture, breathing techniques, …
Yoga ab 55 für Dummies
Von Yoga kann man in jedem Alter profitieren! Dieses Buch zeigt Ihnen Übungen, die Sie auch dann machen können, wenn sich ab 55 erste Wehwehchen zeigen: Übungen für einen gesunden …
Yoga All-in-One For Dummies
Everything you need to make yoga an integral part of your health and well-being If you want to incorporate yoga into your daily routine or ramp up what you're already doing, Yoga …
Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies
Learn basic yoga postures and series in a day? Easy. Want to start enjoying the benefits of yoga today? The secret's out you can quickly get up-to-speed on the basics of yoga and …
Chair Yoga For Dummies
If you can sit in a chair, you can enjoy the benefits of yoga! Chair Yoga For Dummies is a guide to developing a yoga practice that you can do while seated in a chair. Traditional …