Hakutulokset: Kirjoja kirjailijalta Audun Myskja
yhteensä 44 hakutulosta
Helbred deg selv
Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere …
Naturlig smertefri
NY BOK AV AUDUN MYSKJA! Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp! I mer enn fire tiår har dr. Audun …
Den siste song
Musikk har vært del av menneskenes helbredende ritualer i uminnelige tider. Vi merker at musikk gjør noe med oss - men hva? I denne boken forklarer Myskja hvorfor og hvordan musikk …
Kunsten å finne ro
I Kunsten å finne ro deler Audun Myskja erfaringene sine. Han inviterer til refleksjon rundt hva ro betyr for oss, og tilbyr pusteøvelser og andre teknikker når vi er rammet av …
Naturlig smertefri
Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp! I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder …
Helbred deg selv
Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere …
Ungdomskilden
Legen Audun Myskjas budskap i denne boka er at det er mye vi kan gjøre selv for å holde oss unge og friske - uansett om vi er 30 eller 90. Det er nemlig aldri for sent. Ved å bruke …
Hjertet husker det hodet glemmer
Audun Myskja forteller hva vi kan gjøre for å skape glede, tro og håp hos en person med demens, og hva vi gjør hvis personen er engstelig, deprimert eller urolig. Boka inneholder …