Filter
Självhjälp & personlig utveckling
Filter
Kiitollisuus on yksi voimakkaimmista onnellisuuden lisääjistä, koska siitä tulee hyvä olo kehoon ja mieleen samantien – ei vasta sitku. Kuuntele kiitollisuusmeditaatiota päivittäin …
Kiitollisuus on yksi voimakkaimmista onnellisuuden lisääjistä, koska siitä tulee hyvä olo kehoon ja mieleen samantien – ei vasta sitku. Kuuntele kiitollisuusmeditaatiota päivittäin …
Pieni rauhoittumishetki lapsille ennen nukkumaanmenoa. Miltä nukkumatin hiekka kuulostaa?
Sulje silmäsi, ja lähde mielikuva matkalle luontoon. Anna iltasadun rauhoittaa sinut, jotta voit nukahtaa luottavaisin mielin.
Joskus täytyy kävellä Suomen halki ymmärtääkseen, mikä elämässä on tärkeintäKun korona tyhjentää nuoren uraohjus Helena Kastikaisen kalenterin, hän päättää tehdä jotain repäisevää …
Laita silmät kiinni ja uppoudu levollisten sanojen mukaan. Iltasatu vie sinut terveen huolettomuuden äärelle ja lempeämpien unien maailmaan.
Anna silmien painautua kiinni, ja fiilistele, kuinka ihana on käpertyä lakanoiden väliin. Pehmeä ja turvallinen iltasatu johdattaa sinut lempeään uneen.
Sulje silmäsi ja anna itsellesi lupa levätä. Iltasatu vie sinut tärkeän kokemuksen äärelle: sinä olet riittävä eikä sinun tarvitse juuri nyt olla missään muualla. Anna sanojen …
Suuretkin menestystarinat ovat ponnistaneet pienistä aluista!Monia työelämään liittyviä tärkeitä taitoja voi harjoitella nuorena. Esimerkiksi perinteinen kauppaleikki voi johtaa …
Unelma ei ole jotain, mikä syntyy ulkopuolellasi. Se on jotain, joka lähtee sinusta. Unelmameditaation avulla pääset yhteyteen oman unelmasi kanssa ja saat potkua unelmiesi …