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Motions- & workoutböcker
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Translated for the first time for Chinese readers worldwide, Bellydance Basics: Pure and Simple is a comprehensive yet concise book introducing the fundamentals of bellydancing …
該書圖文並茂,把身體和心靈與未來醫學相聯,來講述積極的健康未來。您的基因會回應您的思想,情感和信念。您使用思維的方式會影響您的大腦以及打開和關閉基因,極大地影響您的健康和福祉。在本書中,研究人員道森-丘奇(Dawson …
《优雅乐活50+》这是一本专门为年过半百的您用心设计的健身方法书,满足您未来几十年不断变化的生活需求--享受所热爱的活动,并能无痛、优雅、从容地达成未尽人生梦想。在这本书里,你将发现:传统的熟龄或者长者健身项目往往与生活目标脱节而不够功能性;我们的50岁+ …