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Motions- & workoutböcker
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Jeder Mensch hat mehrere Energiezentren, auch Chakren genannt, die großen Einfluß auf das körperliche und seelische Wohlbefinden haben. Anspannungen und Blockaden im Energiefluß …
Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! …
Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine bedeutende Rolle: Schon immer im Leistungssport, aber auch im gesundheitsorientierten und präventiv ausgerichteten …