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Quieres comer sano, pero no sabes por d nde empezar? Te gustar a seguir una dieta equilibrada sin tener que renunciar a los platos m s sabrosos? Para conseguir una alimentaci n …
Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetog nica. La dieta keto es un tipo de alimentaci n alto en grasa, moderado en prote nas y bajo en carbohidratos que …
El exitoso autor de Invicto y Saludable Mente, nos trae 100 deliciosas recetas con comida real, nutritiva y sostenible para tener una salud de hierro. Este nuevo libro de Marcos V …
"El libro que tienes en tus manos es probablemente la mejor gu a para la superaci n de la anorexia escrita por una ex paciente. Y es, sobre todo, una historia de xito." --Rafael …
«Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad Andr s Iniesta Claves sencillas para optimizar …
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Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana Durante d cadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a de fensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dej ndonos a la mayor a …
Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi m todo para mantener una vida saludable est dividido …
Pierde grasa y gana salud con un m todo efectivo y riguroso basado en la alimentaci n flexible. Por qu engordamos? Por qu antes culp bamos a las grasas y ahora a los …