Filter
Idrottspsykologi
Filter
Kaikki mitä olet halunnut tietää lätkästä, mutta kukaan ei ole kertonut.Omaperäinen jääkiekkokirja käsittelee lajin yksinkertaisimpia periaatteita kansantajuisesti ja …
Luo hyvinvointiasi ja urheilusuoritustasi tukeva suhde omaan mieleesi.- Päästä irti haitallisesta vaativuudesta ja kasvata aitoa liikunnan iloa.- Tunnista, että onnistunut suoritus …
Kärpät on jääkiekkoseura, joka taatusti herättää tunteita jokaisessa oululaisessa. Mutta miten Kärpistä tuli yksi menestyneimmistä SM-liigan jääkiekkoseuroista? Mikä on seuran …
Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – …
Sommer-OL i Tokyo. Jakob Ingebrigtsen tar gull på 1500 meter. Uten Gjert og hans metode hadde det ikke gått. Hva er hemmeligheten? Hva kan vi andre lære av supertreneren og …
10 MENTAALIVALMENNUKSEN OSA-ALUETTA, 10 HUIPPUPELAAJAA.Stressi ja paineensietokyky, tunteet, ajatusten ja tunteiden ohjaaminen, tavoitteet, keskittymisen taito, …
Att bli en bra ryttare kräver träning. I denna bok får du tips och råd som gör dig till en medveten och ansvarsfull ryttare som får hästen att bli avspänd. Lämna aldrig något åt …
Mentale egenskaper spiller en stor rolle for hvordan vi presterer. Dette blir spesielt tydelig på idrettsarenaen. Denne boken gir en innføring i sentrale idrettspsykologiske emner, …