Filter
Idrottspsykologi
Filter
- Luo hyvinvointiasi ja urheilusuoritustasi tukeva suhde omaan mieleesi.- Päästä irti haitallisesta vaativuudesta ja kasvata aitoa liikunnan iloa.- Tunnista, että onnistunut …
‘The brain is the most important muscle for climbing.’ – Wolfgang GüllichMastermind by climbing legend Jerry Moffatt is a guide to mental training for climbers. Drawing on his own …
Vet du vad bredd, talang, selektering, specialisering och självbestämmande motivation är? Tränar ditt barn för mycket, för lite, eller kanske förlegat?Den helt omarbetade andra …
More and more people around the world are discovering how great climbing is, both indoors and outdoors. The Climbing Bible by internationally renowned climbers and coaches Martin …
Forskningen visar att var tionde svensk elitidrottare drabbas av utmattningssyndrom. Lika plötsligt som mystiskt försvinner de från såväl prispallar som media. Någon förklaring …
Tankar, känslor och beteenden påverkar hälsa och prestation. När livet och idrotten fungerar som bäst mår man fint och prestationsförmågan är på topp. I detta drömläge är behovet …
Lucky Loser passar alla idrottare och tränare. Den handlar om den otroliga utvecklingspotential som finns i förluster och motgångar som hanteras på rätt sätt. Boken ger förslag på …