Søkt på: Bøker av Torkil Berge
totalt 15 treff
Håndbok i kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi er en etterspurt terapiform. Det er utviklet tilnærminger som er tilrettelagt for en lang rekke psykiske og somatiske lidelser, og som bygger på dokumentert …
Håndbok i klinisk helsepsykologi
Sykdom og skade i kroppen innebærer både fysiske og mentale belastninger. Det er ikke bare kroppen som blir rammet, men hele mennesket, med følelser, tanker og relasjoner. Roller …
Irritabel tarm
Det er vitenskapelig dokumentert at pasienter med IBS (irritabel tarmsyndrom) kan få et bedre liv med enkle mentale verktøy. Denne boka gir deg verktøy og strategier som kan …
Den indre samtalen
"En meget leseverdig bok. ... Den informative og orienterende stilen gjør at den trygt kan anbefales, ikke bare til psykologer som ønsker å holde seg orientert om en terapiform som …
Energityvene
Utmattelse og slitenhet er en viktig årsak til plager og sykefravær. Det er et vanlig symptom ved mange sykdommer, og selv den som er helt frisk, kan oppleve at utmattelse og …
Lykketyvene; hvordan overkomme depresjon
Depressive lidelser er tyver som tar lykken fra mennesker. De stjeler selvtillit, energi og livslyst. Depresjon er å miste evnen til å være glad. Men depresjon er også å miste …
Trange rom og åpne plasser
Angst er noe alle har opplevd. For mange blir den så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Når angsten tar overhånd, og man ikke greier å leve det …
Energityvene
Utmattelse og slitenhet er en viktig årsak til plager og sykefravær. Det er et vanlig symptom ved mange sykdommer, og selv den som er helt frisk, kan oppleve at utmattelse og …
Energityvene
Hvordan lever man et best mulig liv når kreftene ikke er der?Utmattelse er en energityv som stjeler livskvalitet - det i livet som gir glede og positive følelser.Tretthet og …
CBT for Psychosis
This book offers a new approach to understanding and treating psychotic symptoms using Cognitive Behavioural Therapy (CBT). CBT for Psychosis shows how this approach clears the way …
Lykketyvene
Depressive lidelser er tyver som tar lykken fra mennesker. De stjeler selvtillit, energi og livslyst. Depresjon er å miste evnen til å være glad. Men depresjon er også å miste …
Se mulighetene
De fleste har behov for å delta i yrkeslivet. For hva du gjør, sier noe om hvem du er. Denne e-boken tilsvarer 1. trykte utgave fra 2013.Å delta i arbeidslivet er en kilde til …