Sökt på: Böcker av Pernilla Andersson
totalt 23 träffar
Träna hemma med Sofia : Stark och smidig med enkla övningar
För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och …
Grönare middagar : Dietistens val - gott, nyttigt och enkelt
Det är det vi oftast äter som spelar störst roll för hälsan. Samtidigt är det svårt att inspireras i vardagen när middagen gärna ska vara enkel och snabblagad, och givetvis …
Kirurgiska sjukdomar
Kirurgiska sjukdomar omfattar samtliga kirurgiska discipliner och är rikt illustrerad och utformad på ett sätt som ska underlätta inlärningen. Boken ger en bred täckning av den …
Träna ute med Sofia : Enkla övningar för rörelse året om
Har du börjat träna ute under coronapandemin och behöver ny inspiration? Kanske har du sedan länge insett fördelarna med att träna utomhus, att uppleva naturen samtidigt som du får …
Gynekologi
I Gynekologi förmedlar ett stort antal av landets främsta specialister de grundläggande kunskaperna i ämnet liksom undersökning, diagnostik och handläggning av olika gynekologiska …
Sömnsmart : Hur du sover dig till bättre hälsa
En praktisk och lättillgänglig bok om ett av våra största orosmoment och hälsoproblem idag, nämligen sömnen. John Axelsson, välkänd sömnforskare och professor, vill bidra till att …
Våga ta plats : 28 färdigstrukturerade pedagogiska utbildningsmöten för medvetet ledarskap och arbetslagsutveckling
28 färdigstrukturerade pedagogiska utbildningsmöten för medvetet ledarskap och arbetslagsutvecklingVill du skapa ett riktigt effektivt, ansvarsfullt och glädjefyllt team på din …
Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om …
Hej då, lilla gumman! Ha det så bra!
När jag var 10 år förändrades hela mitt liv. Min mamma blev efter ett läkarslarv allvarligt sjuk och det fick ödesdigra konsekvenser inte bara för henne, utan för hela vår familj. …
Shopping i Stockholm : Sociala praktiker på gatunivå, 1700-1850
När adelsdamen Anna Johanna Grill 1788 reste till England gjorde det stora utbudet av konsumtionsvaror ett djupt intryck. Hon reflekterar i sin resedagbok över de många bodarnas …
Lek & Skapa & Läs : av hjärtans lust
PÅ LÅTSAS ÄR PÅ RIKTIGTLEK & SKAPA & LÄS, av hjärtans lust är en bok om viktiga förutsättningar för barns optimalt goda utveckling. Den är skriven ideellt som en gåva till nästa …
Brandtal
Antologin Brandtal består av ett fyrtiotal texter om vår tids brännande frågor skrivna med olika temperament, röst, ton och stil. Skribenterna är unga, äldre, kända, okända. De är …