Hakutulokset: Kirjoja kirjailijalta Cajsa Tengblad
yhteensä 8 hakutulosta
Ta hand om dig
Ju tuffare tider, ju mer engagerade vi är i andra och ju högre tempo vi håller, desto viktigare är det att vi lär oss att ta hand om och lugna ner oss själva. När livet utmanar …
Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.Ur …
10 minuters paus
"10 minuters paus" vill hjälpa oss att stanna till inför det som är viktigt. Det är en reflektionsbok för årets alla dagar för den som söker meningsfullhet i en myllrande vardag …
5 minuters paus
Vi är uppkopplade, tillgängliga och effektiva. Vår vardag är ett myller av intryck. Oftast hinner vi det vi måste, men hinner vi njuta av livet, stunden och allvaret?I 5 minuters …
Prestationsprinsessan
Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.Ur …
Tillsammans är det nya själv
Familjen har blivit ett samlingsnamn för vardagspussel, planering, dåligt samvete och långa listor med måsten. Allt i en enda stor stress för att få till stånd lite egentid. Men …
Deltagarhäfte: Kroppsnöjd och själsstark
I Kroppsnöjd och själsstark visar Cajsa Tengblad hur du kan bli vän med din kropp och öka din psykiska motståndskraft. Huvudboken är en guide till ett mer accepterande liv, en …
Kroppsnöjd och själsstark – bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft
Att vara kroppsnöjd och själsstark är att leva med en sund självbild och vara tillfreds med sin kropp. Om vi ständigt jämför vår kropp med andras, med bilder på sociala medier …