Sökt på: sandra medin
totalt 49 träffar
Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren …
Mosleymetoden i praktiken : Gå ner i vikt snabbt & säkert
Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för …
Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren …
Blodsockerkoll på 8 veckor : kokboken - 175 recept för snabba resultat på diabetes och övervikt
Med Blodsockerkoll på 8 veckor har Michael Mosley hjälpt åtskilliga människor att få snabba resultat både på diabetes typ 2 och övervikt. Nu kommer kokboken som ger dig ett stort …
Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan …
Viktbalansen : Ett steg i taget
Glöm allt vad dieter heter och börja ta ditt välmående på allvar, på ditt eget sätt! Den välkände och bästsäljande läkaren och författaren Rangan Chatterjee kommer nu med sin egen …
Fika : the Swedish way
Det här är den engelska versionen av vår älskade klassiker Sju sorters kakor som sålt 3,8 miljoner exemplar och gör den till Sveriges mest sålda bok och vida känd. Boken kom ut …
Vad hände dig? : Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
Barndomen lägger grunden till våra liv. Om vi inte får det som behövs för en sund utveckling under de formande åren kan det hindra oss från att skapa bestående relationer eller …
5 ingredienser : snabb och enkel mat
Fem ingredienser, det är allt du behöver komma ihåg när du står i matbutiken och ska komma på vad du ska laga för middag. Fem ingredienser, det är allt du behöver för att komponera …
Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag
Alla vill väl ha bättre hälsa, men ett känt faktum är att tidsbrist är det största hindret i vardagen. Tänk då om allt som behövs bara är 5 minuter?I sin nya bok vill succéläkaren …
Ät dig frisk
God mat som förebygger sjukdomLäkaren och forskaren William W. Li skriver lättfattligt och inspirerande om kostens påverkan på vår hälsa. Tanken är inte att ersätta mediciner, …
Lilla boken om kristallernas kraft
Låt dig inspireras av kristallernas magiska kraft.Den här boken ger dig vackra bilder och detaljerade beskrivningar av hur du använder kristaller för allt från healing och välstånd …