Sökt på: rolf
totalt 368 träffar
Cicada 3301 : internets största mysterium
År 2012 hemsöks internet av en mystisk entitet. Signaturen 3301 letar efter "högintelligenta individer" som vill förändra världen. För att hitta dem har de arrangerat en …
VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.
I en värld där våra liv och dagliga rytmer blir allt mer krävande, är det viktigt att kunna implementera effektiva tekniker och på så vis nedreglera våra stressnivåer för att …
Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!
Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!Hur bra är du på att komma igång med olika nödvändiga uppgifter? Tar …
Nexus : En kort historik över informationsnätverk från stenåldern till AI
Ny bok av författaren till världssuccén Sapiens!”Harari sätter samman världen i en lysande form som väcker engagemang”Telegraph”En mästerlig berättare”Guardian”Fängslande… En …
Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande
Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidandeDetta är en svensk sammanfattning i ljudboksform av miljonsäljaren "Don't Believe Everything You …
Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Lider du av GAD (generaliserat ångestsyndrom) eller är du bara allmänt orolig? …
Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD
"DÅ OCH DÅ KOMMER EN BOK SOM HELT OMVANDLAR ALLT DET INLÄRDA - DET HÄR ÄR DEN BOKEN FÖR ÅNGEST".Är du trött på att bara hantera din ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD och …
Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.
Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Människor rodnar av många olika …
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.De flesta av oss betraktar sömnen som något självklart. Att kunna somna eller …
Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!
Kämpar du med självtvivel? Känner du att du ofta ifrågasätter dina förmågor och din plats i världen? Du är inte ensam. Många människor bär på en inre kritiker som hindrar dem från …
Rädd för att köra bil
Rädd för att köra bilLjudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Blir du orolig redan av tanken på att behöva köra bil …