Sökt på: må
totalt 16 230 träffar
Det ska inte vara krångligt att må bättre : handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare livHenrik Wiman, leg psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara varför vi gör som vi gör …
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte …
Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.Genom att …
Må evigheten förlåta
"spännande historia om släktband, gamla silvergruvor och ny kommunpolitik" Lotta Olsson, DN1945. Två unga män tar sig ner i en övergiven gruva, men bara en av dem kommer att återse …
Det högkänsliga barnet : att växa och må bra i en överväldigande värld
Är ditt barn ofta försjunken i tankar – en djupsinnig drömmare som gärna vill göra allting rätt? Känner det in hur andra mår och anpassar sig efter dem? Uppfattas det som blygt …
Återhämtningsguiden : Må bra trots stress och press
Sagt om boken:Återhämtningsguiden är baserad på evidens och noll procent flummig. Den bekräftade mycket som jag redan visste men inte hittat orden för.Den största behållningen från …
Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren …
Den högkänsliga människan : konsten att må bra i en överväldigande värld
Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På …
Mental träning för alla : en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre
Med inspiration och coaching av Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mentala tränare/coacher, får du tillgång till grunderna inom mental träning tillsammans med enkla övningar som …
Må bra som förälder : Psykologernas strategier för småbarnsåren
Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte …
Sju stenar som må stå eller falla
Gabaldons beroendeframkallande karaktärer och miljöer vävs ut ytterligare i denna novellsamling. Med en oemotståndlig blandning av historisk romance och fantasy får vi än mer av …
Himmel och jord må brinna
En vacker höstdag skakas det i vanliga fall så lugna och lite sömniga Klockarvik i Dalarna av en explosion och efterföljande brand. Det är det gamla bryggeriet, där det unga paret …