Sökt på: kerstin jeding
totalt 5 träffar
Vägen ur utmattningssyndrom : Hantera det som är och ta dig dit du vill med
Stress är en del av livet vi är gjorda för att hantera stress och den hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket stress, för ofta, utan möjlighet till återhämtning och vila …
En liten bok mot oro
Lyssa och läs - E-bok och ljudbok i ett! Kräver appen iBooksHar du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?Då är den här lilla boken perfekt för dig. …
En liten bok mot stress
Lyssa och läs - E-bok och ljudbok i ett! Kräver appen iBooksHar du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?Då är den här lilla boken perfekt för dig. …
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra särski
Vad behöver vi veta om stress och vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris blir långvarig?Coronaepidemin och andra samhällsövergripande kriser påverkar vår vardag, hälsa, …
En liten bok mot sömnbesvär
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?Då är den här lilla boken perfekt för dig. E-boksversionen ger dig dessutom möjligheten att läsa och lyssna var …