Sökt på: boken om oro
totalt 816 träffar
Boken om oro : Råd och hjälp om stort och smått
Nu kommer Boken om oro av hyllade författaren och psykologen Reyhaneh Ahangaran!Många föräldrar (och även skolpersonal) har efterfrågat en bok som beskriver hur man kan hjälpa ett …
Allt om jobbiga känslor : Oro och rädslor
Alla har vi ibland jobbiga känslor, som gör oss ledsna, oroliga eller rädda. I den här boken förklaras på ett pedagogiskt och lättsamt sätt vad oro och rädslor är för något, var de …
Orosboken : Ta hand om din oro i fem steg
Tänk om pengarna inte räcker? Lät jag korkad på mötet? Kommer mitt barn få några vänner? Hur ska det gå för världen när klimatet förändras?Oro kan ibland hjälpa oss att ta tag i …
Jag och allt det nya : lätta boken om förändringar, oro och stress
Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det …
Hantera oro och ovisshet med KBT : En arbetsbok vid GAD
När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många …
Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS
När min oro blir för stor! En praktisk handbok för föräldrar och yrkesverksamma
Denna lättlästa bok ger barn möjligheten att sätta ord på och definiera sina egna nivåer av oro från 1 till 5 och den hjälper barnet att uttrycka hur det känns på varje nivå på den …
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom …
Osteoporos och frakturrisk : en praktisk handbok
Osteoporos och frakturrisk börjar alltmer erkännas som ett prioriterat område inom sjukvården och högre krav ställs på att fler behärskar osteoporosutredning och behandling med …
Egon oroar sig : en bok om tvång
Egons tvång bestämmer ibland att Egon måste göra saker. Som att harkla sig och peta på skyltar. Om han inte gör det känns det jobbigt i kroppen. Egons kompis Viggo tror att det är …
En liten bok mot oro
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. …
BABADADA black-and-white, Swahili - svenska, kamusi ya michoro - bildordbok
BABADADA dictionaries are visual language education: Simple learning takes center stage. In a BABADADA dictionary images and language merge into a unit that is easy to learn and …