Sökt på: Morgon och kväll
totalt 12 träffar

Morgon och kväll
Nobelpriset i litteratur 2023Ett barn, som ska heta Johannes och bli fiskare, föds. En gammal man, som heter Johannes och har varit fiskare, dör.På sin karaktäristiska, melodiskt …

Den bästa veckan: recept från tidig morgon till sen kväll
Kliv in i den bästa veckan, här är allt gott och härligt. Nu ska vi tillbringa en drömvecka ihop. Det blir såklart frukost, lunch och middag varje dag, men också vinprovning, …

Dejlig : Att samlas kring mat från morgon till kväll
»Drömmigt & dejligt« HEMBAKAT»Mat är en kärlekshandling!« ALLT OM MAT»I Rebecca Hübbes bok blandas bakverk, smårätter och drinkar i ett härligt potpurri av smakyttringar. Läsaren …

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen
En optimal yogabok med fyra enkla 20-minuter långa övningar och som ger energi på morgonen respektive avslappning på kvällen.Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram …

Dejlig : Att samlas kring mat från morgon till kväll
Att samlas kring mat är bland det vackraste jag vet, att kunna glädjas åt sällskapet och det man äter. Det fina när man lagar mat och äter tillsammans är att det gör något med en, …

Meditation – Andningsövning
En kort andningsövning som fungerar var du än befinner dig. Stå, sitt eller ligg.

Meditation – Välkomna dagen
Sätt på meditationen istället för att snooza. Lyssna direkt när du vaknar på morgonen innan du ens öppnat ögonen.

Meditation – Skogspromenad
Strosa omkring i en härlig skog utan att gå utanför dörren. Ligg eller sitt bekvämt, gärna i en hängmatta utomhus.

Meditation – God natt
Dags att sova? Låt den här meditationen vagga dig till sömns. Ställ väckarklockan, borsta tänderna och gör dig redo innan du lyssnar. I sängen förstås!

Meditation – Lunchpaus
Stressig dag? Ta en paus och samla nya krafter med den här korta meditationen. Välj själv hur länge du lyssnar, meditationen avslutas med några minuters musik för dagar då du har …

Meditation – Bada i känslor
Den här övningen fyller kroppen med positiva känslor och passar perfekt lugna dagar. Ligg eller sitt bekvämt, gärna med ett täcke eller en filt.

Från morgon till kväll
Majada är undersköterska och arbetar i hemvården. Hon tycker om sitt jobb, men det är stressigt. Hon skyndar mellan brukarna. Kanske kommer hon hinna stanna och prata i morgon! …