Sökt på: oro av
totalt 729 träffar
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot
GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfektForskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren …
En liten bok mot oro
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är den här ljudboken perfekt för dig. Det är en blandning av kort information och enkla övningar. …
Borde man oroa sig för klimathotet?
Oroar du dig för klimathotet? Kanske dina vänner, din familj eller dina barn gör det? I den här boken presenteras fakta om klimatet som varken media, politiker eller …
Hantera oro
”Mammorna i mindre tätorthar bara skogen att gå tillinte handlar det omett jävla friluftslivutan att träden tar i oss med en annan känslighet”Emma Eriksson Olsson är född 1980 och …
Oroliga tider
Oroliga tider Emmeline tar med sig barnen för att besöka Gregors familj. Hon blir överraskad och glad när hon får veta att Therese är förlovad. Hon unnar verkligen svägerskan …
När min oro blir för stor! En praktisk handbok för föräldrar och yrkesverksamma
Denna lättlästa bok ger barn möjligheten att sätta ord på och definiera sina egna nivåer av oro från 1 till 5 och den hjälper barnet att uttrycka hur det känns på varje nivå på den …
Orolig och blyg i skolan : att möta elever med vanliga och osynliga besvär
I boken Orolig och blyg i skolan ger psykologen Malin Gren Landell många konkreta råd om hur man som pedagog kan förhålla sig till och bemöta blyga och oroliga barn i skolan. I …
2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning
Tänk om två minuter om dagen kunde förändra hur hela din kropp och ditt inre lugn känns? Tänk om en helt vanlig tennisboll kunde hjälpa dig att sova bättre, minska oro och ångest, …
Silk Mohair 25 g Lana Gatto
Silk Mohair från Lana Gatto är en lyxig kombination av 75 % Super Kid mohair och 25 % silke.Lätt som ett moln kan garnet stickas enkel- eller dubbeltrådigt för skimrande, …
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Sagt om boken:...en oerhört välskriven och omfattande bok......lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter......passande läsning …
Sånt är livet : Reflektioner om självbedrägeri i en orolig tid
Sånt är livet är en bok om självbedrägeri. Det innebär att en person aktivt misstolkar verkligheten och i synnerhet sin egen relation till den. Boken handlar om vår upptagenhet av …
Minska din oro och öka ditt lugn
Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.Lika …