Sökt på: diet bok
totalt 14 980 träffar
Vegetariska receptförslag för din 5:2-diet
När du följer 5:2-dieten äter du som vanligt – men hälsosamt! – fem dagar i veckan, och fastar två dagar. Här är några receptförslag för dina fastedagar, anpassade för vegetarisk …
Koll på kalorierna
"Fyller ett hål i den svenska kokboksutgivningen ... Enkel och lättfattlig och en basbok för den som är intresserad av att lära sig mer om hur mycket kalorier vi stoppar i oss." …
Vad vi äter : Om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den
Vi har trätt in i en ny era där större delen av vår kost kommer från en helt ny uppsättning ämnen som kallas ultraprocessade – alltså livsmedel som hårdbearbetats industriellt. Men …
Off the Scales
The inside story of the race to develop Ozempic - the world's first truly effective and safe obesity drug - and its potentially revolutionary effects on public health, and our …
5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens …
Allt du behöver veta om vikt : En bok om gener, känslor och beteenden
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt …
Vegetarian Keto Diet: 80 Easy & Delicious Low-Carb, High-Fat Plant-Based Recipes to Lose Weight Fast, Boost Energy, and Improve Mental Health.
50 genvägar till ett sockerfritt liv
NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Att sockret är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet känner de flesta till idag. Men kanske också hur svårt det är att …
Change Your Diet, Change Your Mind
Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In Change Your Diet, Change …
GLP-1 Handbook
Ozempic, Wegovy, Mounjaro and Saxenda all promise weight loss, but how can we eat well when we're eating less?Taking weight-loss medication can be transformative as it offers …
Make Your Own Rules Diet
The diet makers and nutritionists who have been laying out the optimal health rules over the years have gotten it wrong, and we’ve paid the price big-time. We are sicker than ever, …
Kom igång med 5:2
Få kan inspirera till hälsosam livsstil som Ulrika Davidsson. Nu kommer en bok som blir till stor motivationshjälp för alla som försöker komma igång eller som kämpar med …