Sökt på: sjukdomar
totalt 54 420 träffar
Vad hände dig? : Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
Barndomen lägger grunden till våra liv. Om vi inte får det som behövs för en sund utveckling under de formande åren kan det hindra oss från att skapa bestående relationer eller …
Dr Damp : Tips och råd för ett enklare liv med ADHD
Har du, eller någon du känner, också "lite ADHD"? Då är det här boken för dig!Darius Barimani har själv adhd och dyslexi och har efter en lång och krokig väg med många uppoffringar …
Power : musiken, döden, livet
Livshistorien som slår de flesta Hollywoodmanus!Erik Grönwall växer upp i lilla Knivsta utanför Uppsala, tränar boxning och lär sig spela gitarr av sin pappa som är …
Koll på diabetes typ 2 : Symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är …
Diabetikerns kokbok för viktminskning : kosten som förebygger och bromsar typ 2-diabetes och kan göra dig medicin- och symtomfri
När Giancarlo Caldesi diagnostiserades med typ 2-diabetes 2012 gick han över till lågkolhydratkost, vilket förändrade både hans och hela familjens hälsa. Dessutom gick han ner 25 …
Bra mat vid typ 2 diabetes
Råd och recept för personer med typ 2-diabetes. Näringslära, hur man kan planera sina måltider, både innehållsmässigt och tidsmässigt. Råd vid livsstilsförändringar, motionsvanor, …
Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem
Här kan du läsa om hur du på bästa sätt tar hand om din hjärnhälsa och minskar risken för alzheimer och minnesproblem. Författarna är ledande forskare inom området och visar på …
Fri från medberoende : hur du slutar kontrollera andra och börjar ta hand om dig själv
I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare. I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess …
Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier
”Jag tror inte att det är någon på jobbet som förstår hur hårt jag kämpar. Vad det kostar för mig att få ihop allt och vara såhär strukturerad och organiserad. Jag får ofta höra …
Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
"Den här innehållsrika och välskrivna handboken vänder sig tillalla föräldrar men framför allt föräldrar till barn med npf-diagnos. ---Svart bälte i föräldraskap är briljant, …
Postcovid : en självhjälpsguide
Över 30 000 svenskar har drabbats av postcovid sedan pandemin startade och globalt sett är det många, många fler. Ändå saknas tydliga råd som är riktade mot allmänheten, och det …
Psykedelisk renässans : den nya vetenskapen om medvetandet, döden, beroende, depression och transcedens
När LSD upptäcktes på 1940-talet tycktes det för forskare och läkare utgöra startpunkten för en psykologisk revolution. De psykedeliska substanserna föreföll inte bara kunna …