Sökt på: sig att
totalt 960 träffar
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Hyllade vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius är tillbaka med en ny efterlängtad bok.Vi är trötta, utarbetade och stressade - och rusar med andan i halsen mellan …
Att ta sig upp när man är nere : Självhjälp vid depressioner
Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för ”själens förkylningar”. Och depressioner och nedstämdhet kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra …
Att fånga en dröm : en bok för nyfikna vuxna som vill lära sig spela fiol
En bok för nyfikna vuxna som vill lära sig spela fiol. Kräver inga förkunskaper.Evabritt Gratte har varit lärare vid Stockholms Musikpedagogiska Institut och Kungl. Musikhögskolan …
Arthur och hans vänner : Och andra berättelser om hundar som fått människor att hitta sig själva
Arthur och hans vänner är fortsättningen på berättelsen om Arthur, den tilltufsade men modiga gatuhunden från Ecuador som följde sin blivande husse Mikael genom djungeln för att …
Förstå dina känslor - att läka sig inifrån
Vi människor har tillgång till en lång rad känslor, allt mellan sorg och glädje, rädsla och kärlek, munterhet och förtvivlan, skräck och chock. Men - tillåter vi oss att känna och …
Hångla mer! : en bok om att ge sig hän
Den här boken handlar om att våga. Att våga släppa in livet i livet och söka det opraktiska i tillvaron. Ärligt talat. Vem vill sitta och titta tillbaka på sitt liv en dag och …
Där mitt hjärta bor : en bok att röra sig i
En bok som ska hålla länge. Som du kan plocka fram om och om igen. En bok som kan bli ett minne och som kan vara ett samtalsstöd när du vill möta ditt barn eller din ungdom lite …
Tinus känner sig rädd : en bok om att ha en högkänslig kraft
Tinus känner sig ofta rädd. Rädd för att komma bort, rädd för att mamma ska försvinna, rädd för att välja fel och rädd för att något farligt ska hända. Det är jobbigt att känna sig …
Social ångest : Att känna sig granskad och bortgjord
Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med …
Ensam i en värld full av människor - en bok om ensamhet, gemenskap och att hitta hem hos sig själv
💡 Ensam i en värld full av människor – En bok om ensamhet, gemenskap och att hitta hem hos sig självDu kan ha människor runt dig hela tiden – och ändå känna dig ensam. Och vet du …
Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv
SLUTA VARA ANDRA MÄNNISKOR TILL LAGS OCH UPPNÅ ÄKTA LYCKA.Miljontals läsare har redan tagit till sig av visdomen i Våga vara illa omtyckt. Råden är enkla men samtidigt djupgående, …
35 andliga övningar enligt Ignatius av Loyola : trettiofem dagar för att öva sig för att ffnna Gud i allt