Sökt på: Sökresultat
totalt 293 träffar
Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Boken är indelad i fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare. …
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner …
Piemonte : Vinerna, distrikten, producenterna
Barolo och Barbaresco är de två stora namnen i Piemonte. Vin för kungar och kungen av viner. Det är två av Italiens mest berömda vindistrikt. Här ger den krävande druvan nebbiolo …
Kreativ akvarellmålning: lekfullt, färgglatt och inspirerande
En rolig tolkning av en tidlös konstform. Här presenteras enkla men effektiva tekniker för hur du målar fina motiv med akvarell. • Få en överblick över de viktigaste redskapen – …
Hälsosam familj på 30 dagar
Bryt hela familjens ohälsosamma gamla mönster.Många barn och ungdomar skulle må mycket bättre om de åt nyttigare mat och fick igång en hälsosammare livsstil.För föräldrar kan det …
Aktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende
Ekonomiskt oberoende! Vem skulle inte vilja vara det? Att ha tillräckligt med pengar för att tacka nej till ett ointressant arbete, att kunna resa när och vart man vill och att …
Toscana : vinerna, distrikten, producenterna
En ny serie med guideböcker till olika viner och vinregioner.Böckerna i Tukan förlags nya serie ”Guide till vinets värld” är skrivna av Britt och Per Karlsson, som i många år …
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som …
Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, …
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din träning.Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med …
Detox : Kokboken
Detox är inte längre bara för de inbitna hälsokostentusiasterna utan för alla och med den här boken får man en grundlig kurs i ämnet samt en mängd recept på detox-mat. Kaffe, …
Så får du bättre resultat på högskoleprovet
Så fixar du högskoleprovet en gång för alla! Praktiska råd och tips så att man kan förbereda sig maximalt både psykiskt och kunskapsmässigt. Högskoleprovet innebär en andra chans …