Sökt på: spis

Spis mere plantebaseret er en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grøntsager, frugter, fuldkorn, bælgfrugter, nødder og frø. De plantebaserede …

Spis deg ned i vekt er en effektiv hjelper for alle som vil ha maksimal fettforbrenning. Forfatteren av denne boken gikk ned 60 kilo på halvannet år! Boken er underholdende og …

Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige. I …

Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er den mad, vi spiser. I denne nye og gennemgribende reviderede udgave af bestselleren Spis dig gravid beskrives …

Styr uden om de ultraforarbejdede fødevarerEn stadig større andel af den mad, vi finder på hylderne, er ultraforarbejdet. Den har ofte være igennem omfattende …

Hezi er en fascinerende ret – både spændende og alsidig.Den fungerer både som street food og som en festlig ret til kinesisk nytår.Hezi har sin egen betydning og charme: ‘He’ …

Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder uten å lykkes, hvis du på grunn av helsen trenger å ta nye grep om vekten, …

Svampe er den perfekte råvare, uanset om du finder dem i grøntsagsafdelingen eller i skoven. De kan friteres knasende sprøde, grilles på spyd og ristes i ovnen. De kan indgå i …

«Jeg har vært interessert i mat gjennom mange år, men det var først etter at jeg ble alvorlig syk i 2005, at jeg for alvor gikk inn for ålære mer om hvordan mat kan helbrede. Mye …

Lev, spis, nyt er for alle som ønsker å forbedre livet sitt ved å gjøre enkle, men transformative endringer. Er målet å nyte livet i sin helhet og lære mer om sunn mat, bevegelse …