Sökt på: Sökresultat
totalt 70 träffar
Odla året om
Vill du få hemodlade kryddor mitt i vintern?Äta färska grönsaker under våren?Så på sommaren för att skörda under hösten?Tänk att få späda spenatblad på våren när tussilagon …
allt är perfeckt : Brodera ut texten
Med kreativ ordfyndighet förmedlar Gisela Ståle en slags terapeutisk humor genom sitt broderi. I de broderade citaten får läsaren följa med på en åktur genom livet – resan går lite …
Fåglarna : alla Europas och Medelhavsområdets fåglar i fält
Fåglarna är en praktversion av den tredje och reviderade upplagan av fälthandboken Fågelguiden. Den anses vara en av världens bästa handböcker över fåglar för både nybörjare och …
Bistro hemma : 50 smaksäkra rätter
Christopher Åström är en smaksäker, självlärd matekvilibrist med miljontals visningar på Tiktok. I sitt hemmakök ordnar han rustika middagar med precision, karaktär och det där …
Aldrig mer trött : Läkarens 4-veckorsplan
Undrar du ofta varför du är så trött, och vad det beror på? Du är inte ensam!”Aldrig mer trött” är boken som tar din trötthet på allvar och hittar lösningen framåt. Bristen på ork …
24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna …
När hjärnan sviker : om livet med demens
Vad händer i hjärnan när vi drabbas av demenssjukdom och minnet sviker? Vad kan man göra för att skydda sig mot att utveckla demens? Finns det något botemedel när sjukdomen väl är …
Hälsorevolutionen kokboken
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som …
Snabbt och sött - För småbak och storkalas
Snabbt och sött – för småbak och storkalas är en bok fylld av enkla, snabba recept med få ingredienser av vår nya bakningsstjärna Linnea Orvegård. Här hittar du 50 recept på …
Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. …
Vardagsvackert och festfyrverkeri : Kreativitet och smaker för hela året
En inspirationsbok för hela året med finurliga gör-det-själv-projekt och goda, enkla recept. Kreatören och inspiratören Helena Lyth har här samlat sina favoriter för att fira både …
Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, …