Sökt på: oro av
totalt 729 träffar
Min bror, min oro
I 1960- och 70-talets Vällingby i nordvästra Stockholm rådde stark framtidstro. Men hos familjen som trängdes i den slitna trerummaren stod föräldrarna handfallna inför yngste …
Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. …
Boken om oro : Råd och hjälp om stort och smått
Nu kommer Boken om oro av hyllade författaren och psykologen Reyhaneh Ahangaran!Många föräldrar (och även skolpersonal) har efterfrågat en bok som beskriver hur man kan hjälpa ett …
Allt om jobbiga känslor : Oro och rädslor
Alla har vi ibland jobbiga känslor, som gör oss ledsna, oroliga eller rädda. I den här boken förklaras på ett pedagogiskt och lättsamt sätt vad oro och rädslor är för något, var de …
Hantera oro och ovisshet med KBT : En arbetsbok vid GAD
När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många …
Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet …
Sluta oroa dig
Här ska du få höra något hemskt: Engelska forskare har precis räknat ut att varje normal människa slösar bort fem år och tre månader av sitt liv på att oroa sig i onödan. Fem år …
Livshjälp i en orolig tid : själavård i forskning och beprövad erfarenhet
Vi lever i en tid som präglas av oreda, turbulens och oro. I en sådan tid hör själavård och andlig vägledning till kyrkans viktigaste praktiker. Boken Livshjälp i en orolig tid är …
Detta resulterade ofta i oro och gråt
Våren 2011 står Lena på väntelistan för en utredning om Aspergers syndrom. Hon försöker orka med vardagslivet, jobbet och fritiden, medan hon undrar över hur det ska gå. Det här …
Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
En framgångsfaktor för oss människor som art är att vi har en inre röst. Den hjälper oss att styra mot våra mål, undvika misstag och reflektera över glada stunder. Men när vi …
Ångesten som vägrar lämna sitt sällskap: Min story om kronisk oro
Någon har sagt att mer än 90 procent av allt som oroar en människa aldrig inträffar i verkligheten. Men vad hjälper det när man ändå inte verkar kunna låta bli att oroa sig? Att …