Sökt på: Lugnet
totalt 198 träffar
Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
"Gör för sinnet vad Marie Kondo har gjort för städningen" - Publishers Weekly Med hjälp av hundra tydliga, praktiska och lätta övningar - baserade på århundraden av visdom - visar …
Dikter 1972-2003
En volym med Kristina Lugns samtliga diktsamlingar:om jag inte (1972)Till min man om han kunde läsa (1976)Döda honom! (1978) Om ni hör ett skott& (1979)Percy Wennerfors …
Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
»Jag tror på att sova ute, omgiven av raka granar, mörker och kyla. Ligga på rygg och titta upp mot stjärnorna, se andedräkten sprida ut sig som ett tunt moln framför ögonen. Det …
Flickan som blev kvar : att finna lugn och lycka efter trauman
Aminah växer upp i en familj som är fylld med kärlek och glädje – tills en dag då allt förändras. När hon är tio år sker det ofattbara: hennes pappa dödar hennes mamma. Från en dag …
Lugn och ro : målarbok för vuxna
Den här fängslande boken lockar med mängder av fantastiska teckningar som du kan färglägga och ge ett personligt uttryck. Mandalor och andra abstrakta bilder hjälper dig att släppa …
Älskad svensk poesi : Dikter från Bellman till Kristina Lugn
"En skimrande skattkista av svensk diktning som både värmer och väcker tankar... Det är denna blandning av det bekanta och det nyskapande som gör antologin så tilltalande... En av …
Probiotiska smoothies : För lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående
Att hälsosam matsmätlning är nyckeln till en frisk kropp är känt sedan länge. Mindre känt är att också tarmfloran har stor inverkan på immunförsvar, energinivå, humör, …
Lugn mage med grön mat : för dig med IBS
Har du orolig mage eller lider av IBS men vill ändå äta vegetariskt? Då är det här boken för dig! Recepten i den här boken är anpassade efter kostbehandlingen FODMAP, som är den …
Sjukt stressad : Enkla vägar till en lugnare vardag
Ringer du samtal när du springer till bussen?Läser du sms när du promenerar?Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken?Då är det dags att …
Konsten att få hjärnan att göra som du vill : motivation, vanor, kreativitet, fokus, lugn
Vår hjärna är fantastisk. Den kan ta till sig enorma mängder kunskap och tänka ut mål, planer och kreativa lösningar. Samtidigt kan den gladeligen börja motarbeta oss. Hur får vi …
Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
»Jag tror på att sova ute, omgiven av raka granar, mörker och kyla. Ligga på rygg och titta upp mot stjärnorna, se andedräkten sprida ut sig som ett tunt moln framför ögonen. Det …
Lugnet i stormens öga
Visserligen drömmer Maria om att bli journalist. Men hon måste ju försörja sig. Hennes val att ta ett sommarjobb som frukostvärdinna på Kanarieöarna visar sig dock vara på gott och …