Sökt på: Lena Holfve

Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får …

Dåligt minne, svårt att förstå information, konstant hjärndimma och en förlamande trötthet är bara några av alla de symptom som kännetecknar utmattning. Allt fler människor …

Dåligt minne, svårt att förstå information, konstant hjärndimma och en förlamande trötthet är bara några av alla de symptom som kännetecknar utmattning. Allt fler människor …

Boken är producerad i samarbete med Medborgarskolan.Är du ständigt utmattad och orolig?Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända till …

"Three weeks after the doctor's visit, I got a call at work. It was from the doctor at the health center. His first sentence when I answered was: Are you alone? Can we talk? Then …

ag har inte längre några dubbelslag eller oregelbundna hjärtslag. Inte heller någon ångest, panikångest, som plågat mig i alla år. Jag har varit fumlig, tappade saker, slog i och …

Are you constantly exhausted and anxious?Have your symptoms increased in recent times?Are you seeking a way to overcome them and return to the person you once were?Chronic fatigue …

En av de svåraste kriser en människa kan ställas inför är ofrivillig barnlöshet. Det är en existentiell återvändsgränd. Vart ska man ta vägen? Det är en av de frågorna som den här …

Boken är en sammanslagning av Utmattningsskolans två böcker; "Utmattad, Fri från hjärndimma" och "Sömnlös, Fri från sömnstörning!" och ges nu ut i en reviderad volym och på mångas …

Is someone you love drinking too much? Dealing with a loved one’s alcohol abuse or alcoholismcan be painful and challenging for the whole family, but there is help …

Are you feeling exhausted and worn out?Is brain fog clouding your ability to think and act?Do you need to get proper rest to recharge your body?Getting the right amount of sleep is …

Are you constantly exhausted and anxious?Have your symptoms increased in recent times?Are you seeking a way to overcome them and return to the person you once were? Chronic fatigue …