Sökt på: Sökresultat
totalt 43 440 träffar
Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes
Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha …
Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Hormonstark är boken om optimal hälsa. För både män och kvinnor. Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för hur vi mår, sömnen, uthålligheten och vikten. Trots detta känner …
Träna din hund : steg för steg till en glad och väluppfostrad hund
Med hjälp av positiva träningsmetoder gör du träningsprocessen till en roligt lek både för dig och din hund. Samtidigt stärks också relationen mellan dig och hunden. Den här hunden …
Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika …
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din träning.Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med …
Det hänger en ängel ensam i skogen
Mordutredaren Mia Krüger har lämnat polisen och bosatt sig på en ö. Dit kommer hennes gamle kollega, den godmodige kriminalkommissarien Holger Munch, för att övertala henne att …
Det slutar med oss
Hjärtskärande om att hitta sig själv och att förlikas med sitt förflutna.Lily har inte alltid haft det lätt och varit tvungen att jobba hårt för det liv hon vill ha. Det har varit …
Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande
Maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande.Vill du: Bli lite piggare och smartare, kanske redan innan lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de …
Eat Clean : kokboken
Kristina Andersson är ett av Sveriges tyngsta namn inom kost och hälsa. Hon är näringsfysiolog och har en magisterexamen i nutrition. För dem som inte känner till henne blir det …
Där kräftorna sjunger
Internationell succé – nu på svenska. En oförglömlig berättelse om naturens krafter och ensamhetens pris. Kya Clark lever ensam och i samspel med naturen utanför en liten stad vid …
Lättlagad LCHF : 100 enkla och snabba rätter
Ulrika Davidsson är utbildad kostrådgivare och har ett stort intresse för mat och hälsa. I december ger Tukan förlag ut Ulrikas nya bok Lättlagad LCHF!Ulrika har tidigare gett ut …
Tordyveln Flyger i Skymningen
En tordyvel flyger in i ögat på en truckförare, tåget blir försenat med tre minuter och tjugoåtta sekunder och medför att tre tonåringar börjar smyga på en hemlighetsfull roddare. …