Sökt på: Sökresultat
totalt 55 träffar
Luja tahtotila
Kirja kertoo erilaisista tahtotiloista ja näkökulmista tahtotilaan. Kirjassa käsitellään sitä, mistä motivaatio syntyy ja miten sitä pidetään yllä, sekä korostetaan …
Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC
Kirjassa Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC esitellään moderni käyttäytymisterapeuttinen näkökulma itsetuntoon. Sen ytimessä ei ole perinteinen itsetunnon vahvistamiseen …
Lapsi uusissa oloissa
"Voinko olla sinun lapsesi, pidäthän minusta huolta? "Monet lapset varttuvat muiden kuin biologisten vanhempiensa hoidossa. Adoptioperheessä, perhehoidossa tai lastenkodissa lapset …
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Professori Pertti Mustajoki käsittelee menestyskirjan uudistetussa painoksessa laihduttamiseen ja pysyvään painonhallintaan liittyviä yleisiä uskomuksia ja pohtii niiden …
Olen juuri syönyt
Olen juuri syönyt - läheiselläni on syömishäiriö kertoo, mistä syömishäiriössä on kysymys. Kirja kertoo, mistä syömishäiriöt voi tunnistaa, mitkä tekijät altistavat …
Raihnainen Suomi
Kirjassa pohditaan, kuinka ikääntyvien suomalaisten raihnaisuuden kierre voidaan katkaista ja sitä kautta parantaa ikääntyvien elämänlaatua ja pienentää raihnaistumisen aiheuttamia …
Miksi hengästyn?
Kirja antaa tutkittuun tietoon perustuvan näkemyksen liian nopean hengästymisen ja rasitushengenahdistuksen syistä ja kertoo, miten ongelmaa voidaan lievittää tai poistaa se …
Työuupumuksen itsehoito
- Tutki ja omaksu, miten voit ennaltaehkäistä työuupumuksen, toipua siitä ja estää sen uusiutumisen.- Vahvista omia valmiuksiasi ratkoa tilanteeseesi liittyviä ongelmia ja löydä …
Kun lapsi on lihava
Lihavuus on sairaus, joka aiheuttaa liitännäissairauksia jo lapsilla. Siksi lapsen lihavuutta on yhtä tärkeä hoitaa kuin muitakin sairauksia. Kirja on ensimmäinen suomenkielinen …
Onnentaidot
Tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä. Onnellisuutta on siis mahdollista oppia. Onnentaidot sisältää 14 onnellisuusharjoitusta, joiden …
Miksi minä?
Syöpä on yleinen ja pelottava sairaus ja siihen sairastuneet haluavat usein tietää syyn sairastumiselleen. Potilaat saattavat tuntea syyllisyyttä elintavoistaan ja pohtivat …
Kiintymyssuhteet elämänkaaressa
Kirjan pääteemana on kiintymyssuhteiden heijastuminen kaikkiin ihmisten välisiin vuorovaikutussuhteisiin. Kirjassa kuvataan kiintymyssuhteiden merkitystä ja kehittymistä vauvaiästä …