Sökt på: Sökresultat
totalt 443 träffar
Lyckas med keto : viktnedgång och vägen vidare
För många år sedan bestämde sig Bianca Olsson för att hon aldrig mer skulle svälta sig själv för att gå ner i vikt. Hon skulle aldrig mer gå runt och vara hungrig och tänka på mat …
Yoga för seniorer
Yoga passar perfekt för att komma i form eller hålla formen när man närmar sig eller har passerat 60. Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela …
Bordeaux : vinerna, distrikten, producenterna
En ny serie med guideböcker till olika viner och vinregioner.Böckerna i Tukan förlags nya serie ”Guide till vinets värld” är skrivna av Britt och Per Karlsson, som i många år …
Varför har ingen berättat det här för mig?
Lär dig att hantera livets upp- och nergångar!Julie Smith klinisk psykolog och superstjärna på sociala medier presenterar här sin oumbärliga verktygslåda för mental hälsa, …
Manifestera dina drömmar: 7 steg till att uppnå dina livsmål
En liten orange hemlighet till hur du lever ditt drömliv." Life Magazine: The Sunday IndependentLås upp magin inom dig och uppnå dina drömmars mål!Manifestera dina drömmar är en …
ACT ALP livsstil : Kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
ACT är ett förhållningssätt till livet som handlar om att acceptera och ta vara på livet här och nu. Men det handlar också om att skapa förutsättningar för ett bra framtida liv, …
Styrketräning med kroppen som redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap.Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med …
Lymfan, levern & livet
I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad …
Anatomi för en friskare och starkare rygg : 70 övningar som ger maximalt resultat
I Anatomi för en friskare och starkare rygg får du 70 övningar som ger maximalt resultat.Smärtor i rygg och nacke är två av de vanligaste orsakerna till att många måste uppsöka …
LCHF 2.0 fisk & grönt
LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt …
Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten
I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina …
Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet
Etablerad som gediget referensverk i sin genre.Vinet & maten avslöjar hur man får ”vinet att sjunga till maten”. Smakexperten, matvirtuosen och vinspecialisten Michel Jamais går …