Sökt på: Sökresultat
totalt 53 träffar
Existensboosten : Din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt …
Mosleymetoden i praktiken : Gå ner i vikt snabbt & säkert
Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för …
Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks
Rent hemma med rent miljösamvete! Städningen blir så mycket roligare om den är strukturerad, effektiv och snäll mot vår planet. Detta är något Ellinor Sirén, kvinnan bakom …
Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön …
Jävligt god vegomat!
"Jävligt god vegomat!" är en nyutgåva av "Vegansk hemkunskap", där Gustav har valt ut sina bästa recept. Detta är boken för dig som är nyfiken på vegansk matlagning, men kanske …
Asiatiska favoriter
I Asiatiska favoriter hittar du den godaste maten från Asien i en och samma bok. En grundkokbok med 65 smaksäkra recept som är enkla att följa från Kina, Japan, Korea, Vietnam och …
Utbrändhet : Vetenskapen bakom och vägen tillbaka
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, …
Budgetbra! : Recept för hälsan och plånboken
Du kan laga hälsosam mat utan att det kostar skjortan! I tider när maten är dyrare än någonsin kan det kännas svårt att prioritera hälsan – men det går att hitta smarta genvägar. …
Karl Fredrik. Vårkänslor och trädgårdsmagi
Äntligen är trädgårdsgurun och favoritfloristen Karl Fredrik tillbaka med en ny bok! Den här gången tar han tillvara våren och alla fantastiska blommor den har att erbjuda.En bok …
Maxad skörd i din pallkrage
Reviderad och utökad utgåva.Äntligen är Maxad skörd i din pallkrage tillbaka!Drömmer du också om att kunna skörda färskpotatis till midsommar, om bönor och sockerärter av alla de …
The shadow work journal : Upptäck nycklarna till ditt undermedvetna
En miljon läsare kan inte ha fel. Nu kommer den bästsäljande självhjälpsboken och Tiktok-fenomenet äntligen på svenska. Är du redo att påbörja en inspirerande resa av …
Året i en liten trädgård : Om odling, rabatter, växthus, dahlior, gömställen och andra gröna projekt
Visst kan man skapa storslagen grönska i en liten trädgård! Erik Dahlin och Patrick Oscarsson har från en karg jordplätt i en parhusträdgård i Halmstad skapat sig en prunkande oas. …