Sökt på: no bok
totalt 30 670 träffar
Tonårssömn : En praktisk guide för föräldrar
”Jag vill vara spontan! Vad spelar det för roll när jag lägger mig? Jag kan sova när jag är trött.”//citat cirka 99 % av alla tonåringar som någonsin funnits//Sömn hos ungdomar …
Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid
“När jag var nyseparerad sa en kompis till mig att jag skulle förbereda mig på att det tar lång tid att hitta fram till en ny vardag. ’Räkna med minst fem år.’ Det kändes väldigt …
Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse
Artros, hälsporre, tennisarmbåge – varför gör det ont?Alla människor har en kropp med armar och ben med leder som blir slitna med åren. Vi fortsätter sporta och träna och använda …
Mentalisering : att leka med verkligheten
Detta är den första svenska boken om mentalisering, ett begrepp som under de senaste åren rönt allt större uppmärksamhet. Mentalisering handlar om att reflektera över sina egna och …
När det hälsosamma blir ohälsosamt : Hjälp när tankar om kropp, mat och äta
Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du …
Motivation och emotion - Utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi