Sökt på: yoga
totalt 7 911 träffar
Yoga för seniorer
Du behöver inte vara vig, stark eller ung för att kunna ta del av yogans positiva effekter. Det går utmärkt att utföra många av yogans ställningar på eller med hjälp av en stol. …
Superenkel stolsyoga : 40 övningar som stärker kropp och balans
Yoga är ett fantastiskt verktyg för att tona och stärka kroppen samtidigt som kroppen blir rörligare. I den här boken erbjuder Valérie Allibe stolsövningar så att alla kan dra …
Yoga anatomi
Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i …
En liten bok om yoga
Bli ett med din kropp! Yoga berikar sinnet och det finns inget bättre tillfälle att börja skörda dess fördelar än just nu.Vare sig du är en avancerad yogi eller gör dig redo att …
Yoga & meditation : Släpp dig själv fri
Lär dig lyssna på dig självMånga av oss lever ett intensivt liv och upplever att vi tappat kontakten med oss själva och varandra. Vi ägnar mer tid åt att älta och planera än att …
Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Yoga nidra, guidad djupavslappning, är en effektiv metod för att finna lugn i en stressig vardag och det är just det du får lära dig mer om i denna bok. Detta är den första svenska …
Magneter Katt Yoga 5-pack
Purr-fect för alla Yogi katt älskare! Dessa fem handmålade kylskåpsmagneter kommer att ge en touch av zen till alla magnetiska ytor eller kylskåp! Innehåller 5 st olika magneter …
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det
Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan …
The Yoga Sutras of Patanjali
This valuable book provides a complete manual for the study and practice of Raja Yoga, the path of concentration and meditation. This new edition of these timeless teachings is a …
Yoga Asana-kort
Yoga när och var du vill med hjälp av detta smarta kit! I boken presenteras 25 olika yogaflöden och på de tillhörande korten beskrivs och visas tydligt 50 olika yogapositioner. Ta …
Medicinsk yoga : en väg till bättre hälsa
MEDICINSK YOGA – EN VÄG TILL BÄTTRE HÄLSA ger dig tips på enkla yogarörelser och meditationer som hjälper dig att må bättre. Medicinsk yoga är en träningsform som hjälper oss …