Sökt på: Sökresultat

En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad …

Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap - nyfikenhet. Nyfikenhet är …

Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag …

Att stanna upp och reflektera, pausa och vila behöver inte ses som en svaghet.Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både …

Ny utgåva med tre nya kapitel!ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre …