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Die Weisheit eines Yogi
Noch nie hat ein spiritueller Lehrer die Botschaft des Yoga so spannend und unterhaltsam erklärt. Der indische Yoga-Meister Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes …

Einladung in die Freiheit
Der bekannte spirituelle Meister Mooji lädt uns zu einer geführten Meditation und zur Innenschau ein, die das Potenzial hat, uns in die direkte Erfahrung unseres wahren Selbst zu …

Buddhify Your Day
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im …

Einfach entspannen
Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister.In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden …

Stark wie ein Phönix
Neue Forschungen zum posttraumatischen Wachstum eröffnen eine revolutionäre und überraschende Sicht auf das Thema Trauma. Menschen können auch nach schwersten Krisen Weisheit und …

Die Urkraft Kundalini
Kundalini ist die höchstschwingende Form der Lebensenergie, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht. Erweckungen dieser Urkraft können beglückend, aber auch sehr unangenehm sein. …

Was Meditation wirklich kann
Bestsellerautor Ulrich Hoffmann stellt in seinem Meditations-Ratgeber wissenschaftlich fundiert verschiedene Meditations-Techniken und deren Bedeutung vor. Jeder kann auf diese …

Stressfrei durch Meditation
"Stressfrei durch Meditation" von Maren Schneider ist ein speziell aufbereitetes eBook mit multimedialen Elementen: Es wurden die Meditationen und Übungen zum Anhören …

Rebell Buddha
Dzogchen Ponlop Rinpoche vertritt einen modernen, leicht zugänglichen Buddhismus, ohne jedoch dessen Substanz preiszugeben. Er reist weltweit, um die buddhistische Lehre im Westen …

Das Wunder im Jetzt
Das Vermächtnis des großen Zen-Meisters: ein Weisheitsbuch über das Phänomen der Zeit.Der große buddhistische Lehrer Thich Nhat Hanh teilt in "Das Wunder im Jetzt" erstmals viele …

Loslassen mit Yoga-Nidra
Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen eröffnet eine neue Dimension für den "yogischen Schlaf". Wissenschaftlich fundiert erklärt er, wie man mit der bekannten …