Sökt på: Böcker från förlaget natur kultur akademisk
totalt 458 träffar
![Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna](https://s1.adlibris.com/images/55090250/adhd---fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna.jpg)
Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna
ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika …
![Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år](https://s2.adlibris.com/images/9092/fem-ganger-mer-karlek-forskning-och-praktiska-rad-for-ett-fungerande-familjeliv-en-bok-till-foraldrar-med-barn-mellan-2-och-12-ar.jpg)
Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger …
![Lev som du vill och inte som du lärt dig](https://s2.adlibris.com/images/150240/lev-som-du-vill-och-inte-som-du-lart-dig.jpg)
Lev som du vill och inte som du lärt dig
"'Lev som du vill och inte som du lärt dig (Reinventing your life) är en internationell självhjälpsklassiker som äntligen finns på svenska. Boken bygger på schematerapi och en av …
![Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi](https://s2.adlibris.com/images/400892/fri-fran-tvang-steg-for-steg-med-kognitiv-beteendeterapi.jpg)
Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi
Behöver du kontrollera spisen flera gånger innan du går hemifrån? Måste du lägga saker i en viss ordning för att slippa känna obehag? Eller skräms du av påträngande tankar om att …
![Hemligheten : från ögonkast till varaktig relation](https://s2.adlibris.com/images/9010/hemligheten-fran-ogonkast-till-varaktig-relation.jpg)
Hemligheten : från ögonkast till varaktig relation
"'Hemligheten är en bok för singlar som tröttnat på att vänta och som vill veta vad de kan göra för att hjälpa framtida kärleksrelationer på traven. Men också för den som redan …
![Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter](https://s1.adlibris.com/images/57876595/dansa-mjukt-med-tillvaron-om-mening-mod-och-mojligheter.jpg)
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Sagt om boken: "En jättehärlig bok!"SVT Go'kvällDen folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt …
![Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation](https://s2.adlibris.com/images/55090853/vagen-genom-skilsmassan-att-hantera-en-forlorad-karleksrelation.jpg)
Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
Separationer är så vanliga att vi idag knappt lyfter på ögonbrynet när vi hör om andras skilsmässor. Att det är vanligt gör det inte mindre svårt: för varje splittrad relation …
![Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans](https://s1.adlibris.com/images/52086541/till-bildningens-forsvar-den-svara-konsten-att-veta-tillsammans.jpg)
Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans
Bildning har varit ett centralt begrepp för det moderna framstegets tidevarv – en väg för den enskilda människan att lära och växa alltsedan 1700- talets upplysning. Den gör att vi …
![Utan press : Om medkänsla, prestation och stress](https://s2.adlibris.com/images/34750600/utan-press-om-medkansla-prestation-och-stress.jpg)
Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo – både på …
![Autismhandboken : Strategier för ökad livskvalitet](https://s1.adlibris.com/images/43519262/autismhandboken-strategier-for-okad-livskvalitet.jpg)
Autismhandboken : Strategier för ökad livskvalitet
"'Autismhandboken riktar sig till dig som är vuxen och har autism eller autistiska drag. Den ger dig viktig kunskap om autism och presenterar konkreta strategier med vars hjälp du …
![Hantera oro och ovisshet med KBT : En arbetsbok vid GAD](https://s2.adlibris.com/images/38457919/hantera-oro-och-ovisshet-med-kbt-en-arbetsbok-vid-gad.jpg)
Hantera oro och ovisshet med KBT : En arbetsbok vid GAD
När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många …
![Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering](https://s2.adlibris.com/images/43527333/kanslor-som-kraft-eller-hinder-en-handbok-i-kansloreglering.jpg)
Känslor som kraft eller hinder : En handbok i känsloreglering
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en – kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast?Känslor ger oss …
![Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation](https://s2.adlibris.com/images/55090853/vagen-genom-skilsmassan-att-hantera-en-forlorad-karleksrelation.jpg)