Sökt på: Böcker från förlaget mondial
totalt 622 träffar
Styrkan i dig
Kroppen är ditt främsta verktyg. Du använder den till allt – men många har glömt hur man gör. Det fina är att kunskapen fortfarande finns inom dig. Den har aldrig försvunnit, den …
Staten mot kapitalet
”Jag har vandrat en väg som få ens kan föreställa sig. Från att vara en vanlig kille med stora drömmar till att bli hyllad och välkomnad till samhällets finrum. Men framgången kom …
90-dagarsmetoden
Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?Då är det dags att …
I skuggan av slagen : fotbollen, fighterna och friheten
Stockholms Stadion, tidigt 90-tal. I klacken kokar känslorna över under Djurgårdens hemmamatcher – men det är utanför arenan som den riktiga drabbningen väntar. För 15-åriga Joakim …
Osårbar
FENOMENET DAVID GOGGINS ÄNTLIGEN PÅ SVENSKADavid Goggins livsresa är en inspiration för miljoner människor över hela världen. Han växte upp i en mardröm präglad av fattigdom, …
Tro inte på allt du tänker
Sluta övertänka - och lär dig besegra självtvivel, ångest och självsabotage. Det är dina tankar som formar din verklighet, och det är först när du förstår det som du kan nå sann …
En kvinnas värde : Lögner om kön och pengar
LÅT INTE LÖGNER BESTÄMMA VAD DU ÄR VÄRDKvinnor har ett annat förhållande till pengar än män. Genom årtusenden har vi upprepat att mannen är familjens försörjare, att kvinnan tar …
När kroppen säger nej
En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor skadar vår fysiska hälsaVad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan …
Orka! : självkänsla för tonåringar
Det här är en bok om någonting som alla mår bättre av att ha, som många saknar och som du kan träna på för att få mer av: självkänsla och självförtroende.I ORKA får du förklaringar …
Kroppen kan själv
Vill du gå ner i vikt – utan krångel och på kroppens egna sätt? Här kommer en god nyhet: våra kroppar kan faktiskt minska aptiten helt på egen hand, med hjälp av samma hormon som …
Möt dig själv : övningar för ökad självkännedom
Dina gamla inlärda mönster kan leda till smärta, låsningar och självdestruktivitet -- men det går att förändra ditt beteende. Nu kommer Nicole LePera med en revolutionerande guide …
Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igenTrots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och …